อาการนอนไม่หลับในเด็กและวัยรุ่น

โดย: 9 [IP: 116.90.74.xxx]

เมื่อ: 2023-02-25 14:55:41

ปัญหาการ นอน อาจเป็นเรื่องหนักใจสำหรับเด็กและวัยรุ่นเช่นกัน อย่างไรก็ตาม เด็กและวัยรุ่นบางคนมีปัญหาในการนอนหลับหรือไม่เข้านอนตามเวลาปกติ เนื่องจากนาฬิกาภายในของพวกเขาทำงานล่าช้ากว่าปกติ พวกเขาต้องการเข้านอนทีหลังและนอนต่อในตอนเช้า