ส่งเสริมนิสัยที่ดีต่อหัวใจอื่นๆ

โดย: อ๊อฟ [IP: 91.230.225.xxx]

เมื่อ: 2023-06-21 12:01:05

ส่งเสริมนิสัยที่ดีต่อหัวใจอื่นๆ จากข้อมูลของ American Heart Association การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ เลือกโภชนาการที่ดีขึ้น หัวใจ ลดความเครียด และทำให้อารมณ์ดีขึ้น