การไม่สูบบุหรี่เป็นส่วนสำคัญของวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพของหัวใจซึ่งรวมถึงการรับประทานอาหารเพื่อสุขภา

โดย: พลอย [IP: 185.159.157.xxx]

เมื่อ: 2023-08-15 12:46:32

การไม่สูบบุหรี่เป็นส่วนสำคัญของวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพของหัวใจซึ่งรวมถึงการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ โรคหัวใจ การตั้งเป้าน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ การจัดการความเครียด และเพิ่มกิจกรรมทางกาย