น้ำตาลทั้งหมดซึ่งรวมถึงน้ำตาลที่เติมเข้าไปมักแสดงเป็นกรัม

โดย: นา [IP: 138.199.53.xxx]

เมื่อ: 2023-08-16 12:55:20

น้ำตาลทั้งหมดซึ่งรวมถึงน้ำตาลที่เติมเข้าไปมักแสดงเป็นกรัม สังเกตจำนวนกรัมของน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภคและจำนวนหน่วยบริโภคทั้งหมด อาจกล่าวเพียง 5 กรัมน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภค แต่ถ้าปริมาณปกติคือ น้ำตาล 3 หรือ 4 หน่วยบริโภค คุณก็สามารถบริโภคน้ำตาล 20 กรัมได้อย่างง่ายดาย และด้วยเหตุนี้จึงเพิ่มน้ำตาลจำนวนมาก