แป้งทนเส้นใยหมักที่ละลายน้ำได้ที่พบในพืชตระกูลถั่ว

โดย: ส้ม [IP: 156.146.50.xxx]

เมื่อ: 2023-08-24 11:58:09

แป้งทนเส้นใยหมักที่ละลายน้ำได้ที่พบในพืชตระกูลถั่ว กล้วยดิบ พาสต้าปรุงสุกและทำให้เย็น และมันฝรั่งที่ทำหน้าที่เป็นพรีไบโอติก ไฟเบอร์ เพิ่มปริมาณให้กับอุจจาระ แต่มีฤทธิ์เป็นยาระบายน้อยที่สุด อาจช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลให้เป็นปกติ