กระชับความสัมพันธ์

โดย: นับเก้า [IP: 103.230.142.xxx]

เมื่อ: 2023-09-15 13:29:05

ทุกคนที่คุณรู้จักเคยผ่านความเครียดในชีวิตส่วนตัวและครอบครัวมาบ้างแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่อาจต้องดิ้นรน (Tenginkai et al., 2017) กระชับความสัมพันธ์ 5. ใช้เวลาในการจดจำและพูดคุยเกี่ยวกับช่วงเวลาพิเศษในความสัมพันธ์ของคุณ ใช้เวลาเพื่อรำลึกถึงความทรงจำดีๆ ทั้งหมดที่คุณมี แบ่งปันความทรงจำเหล่านั้นกับคู่ของคุณ (Abreu-Afonso et al., 2022)